V jesenných dňoch máme väčšiu tendenciu priberať na váhe, pretože už skoro večer býva tma a vonku je chladnejšie počasie. Hovorí sa, že pribúda počet samovrážd a takisto ľudí, ktorí majú depresiu v tomto nepríjemnom počasí. Možno práve preto si treba náladu neustále zlepšovať a cvičiť svojho ducha možno práve sledovaním úspešnej relácie – Extrémne premeny. Veľmi dobré načasovanie tejto relácie je kľúčové k úspechu. Hneď […]

Ak už neviete, ako by ste mali zabaviť vaše deti počas voľných dní alebo počas prázdnin a už vás nebaví počúvať ako sa nudia, skúste im navrhnúť, aby ste si spolu vyrobili nejaké handmade výrobky. Čo budete k tomu potrebovať. Určite by ste mali navštíviť obchod s kreatívnymi potrebami. Takéto obchody sa dnes už nachádza všade aj v malý mestách nájdete nejaký obchodík s kreatívnymi […]

Každý človek disponuje istou dávkou životnej sily, ktorá sa časom na základe rôznych životných okolností míňa a slabne, no takisto sa dá regenerovať, respektíve získavať. Tantrickí terapeuti veria, že životná energia sa efektívnym spôsobom získava predovšetkým z formy zmyselných dotykov, respektíve tantrických masáží. V tomto smere ide zároveň o odstránenie blokov, vrátane tých intímnych, o čom vás dokonale presvedčia senzuálne […]

Poznáte to. Pracovné tempo je vyčerpávajúce, šéf od vás stále dookola niečo požaduje. A keď mu to konečne dodáte, nie je to podľa jeho predstáv. Pričom vy sa môžete aj roztrhnúť a stále to nie je ono. Po odretom dni či dokonca týždni konečne nastáva chvíľa voľna. Presnejšie nemusíte do práce a v kľude sa môžete venovať niečomu kde nebude […]

Je naivné myslieť si, že v epoche, kedy má jednotlivec právo slobodného vyznávania hodnôt, právo slobodného prezentovania názorov a právo pre slobodný chod myšlienok, je možné prikláňať sa k dôležitosti autorít a dodržiavať mravné princípy poslušnosti. Demokratická spoločnosť založená na zmysle rozdielnosti, ktorá pokrýva ideologické presvedčenia každého jedného indivídua, nám nepochybne zaručuje nespočetné množstvo možností pre osobný rozkvet. Od možnosti […]

Treba začať odmalička Pokojne začnite deťom čítať odmalička. Nechajte ich hrať sa s detskými knihami, veľa s nimi rozprávajte o obrázkoch v nich. Dieťa si tak rozšíri slovnú zásobu. Keď ste s dieťaťom v kníhkupectve, dovoľte mu prezrieť si všetky knihy, ktoré ho zaujali. Neplakal váš malý poklad u doktora? Kúpte mu za odmenu knižku, ktorá sa mu zapáči. Len tak naučíte dieťa, že knihy sú radosť […]

Nudíte sa? Tak to čo najrýchlejšie zmeňte. Nič nerobenie a presúvanie sa z miesta na miesto, vám dokáže doslova degenerovať váš mozog. V časoch keď navštevujeme školu sme každodenne nútení so svojim rozumom pracovať. Okrem toho máme plno povinností, na ktoré musíme myslieť a aj ich spĺňať. Ak po škole nastúpime do zamestnania, tento kolobeh pokračuje. Ak však nemáte to […]